2026 全新升级•毫秒级运算
在线BMI计算器
符合WHO及中国卫健委标准的在线BMI身体质量指数测算工具。快速评估体型肥胖度，计算理想健康体重与每日基础代谢卡路里。
Thông tin cơ thể
Kết quả đánh giá thể trạng
Chỉ số BMI:22.5
Bình thường (Cân đối)Cân nặng lý tưởng (Chuẩn Châu Á):53.5 - 66.2 kg
Năng lượng trao đổi chất cơ bản (BMR):1.590 kcal
Calo cần nạp duy trì cân nặng (TDEE):2.186 kcal/ngày
* Áp dụng theo chuẩn phân loại thể trạng dành riêng cho người Châu Á (WPRO / Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam).